【家園在線】迎來漫天飛絮，四月謹(jǐn)防過敏發(fā)表時間：2020-04-12 11:30 4月是“毛茸茸”的月份，那些漫天飛絮搬運著樹木的種子，也造成易過敏人群皮膚過敏、打噴嚏、流鼻涕或者呼吸系統(tǒng)發(fā)病。而以下這些癥狀也是過敏帶來的。 
癥狀 瘙癢 耳朵、口腔或咽喉這3個部位瘙癢不適，多為過敏性原因引起。耳朵癢與過敏有很大關(guān)系?？谇换蜓屎戆W不僅可能是咽炎，花粉、粉塵和一些食物等也容易引起。對植物花粉蛋白過敏的人，很可能對食物中類似蛋白質(zhì)也過敏。 
癥狀 疲勞 突然在白天無故感覺疲勞，很可能是過敏反應(yīng)。過敏導(dǎo)致身體釋放一些引發(fā)炎癥反應(yīng)的化學(xué)物質(zhì)，令人感到疲勞。同時，這些物質(zhì)會使鼻涕增多，導(dǎo)致鼻塞，影響呼吸、干擾睡眠。 
癥狀 流鼻血 過敏導(dǎo)致的炎癥、打噴嚏等都可引起流鼻血。 
癥狀 感覺下降 過敏導(dǎo)致鼻塞兩三天后，有些人會發(fā)現(xiàn)聽力有所下降，嘴里沒滋味，也聞不出味道。這是因為鼻塞會給中耳帶來壓力，甚至造成積液，導(dǎo)致耳膜難以傳遞聲音。同時，鼻腔腫脹及鼻涕增多都會阻礙嗅覺傳感器工作，導(dǎo)致嗅覺下降。 
癥狀 眼瞼腫脹 組胺引發(fā)的炎癥反應(yīng)可促進血液流動，大量液體會導(dǎo)致臉部腫脹，特別是眼周。 
癥狀 鼻竇疼痛 鼻塞帶來的壓力會給鼻竇帶來不適或疼痛。 
癥狀 牙齒敏感 牙齒不適，通常表現(xiàn)為上磨牙疼痛，或?qū)鰱|西敏感。這是過敏造成的鼻竇充血壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。 
如何預(yù)防飛絮過敏？
01 外出戴口罩 預(yù)防楊柳絮，避免接觸過敏原是關(guān)鍵!要盡量減少與楊柳絮的接觸，最簡單的方法就是外出戴口罩。 
02 每天清洗鼻腔 過敏性鼻炎者，或?qū)ǚ邸盍趺舾械娜?，每天清洗鼻?-3次。藥店、醫(yī)院可以買到清洗鼻腔的專門洗鼻器。也可以在小吸壺里裝上生理鹽水，通過鼻子吸入，可徹底清除鼻腔內(nèi)的花粉成分。 
03 戶外鍛煉選對時間 過敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離楊柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時候。 
04 切勿揉眼睛 當(dāng)有楊柳絮飄入時，千萬不要用手去揉，這樣會擦傷眼結(jié)膜，若柳絮進入眼睛深層，建議及時去醫(yī)院就診，將異物取出，以免對眼睛造成傷害。 
05 進門前要“安檢” 進門前一定要把身上的楊柳絮清理干凈，如果清理不干凈，進門后，一定要把有柳絮的衣服清洗，不要讓楊柳絮肆意的在你的臥室里流竄。當(dāng)楊柳絮粘到皮膚后，記得及時清除，最好用溫水洗臉，以免楊柳絮那看不見的細(xì)絲殘留。 
06 易感染人群多補充維生素 平時多吃水果，三餐適當(dāng)補充維生素C和維生素E等食物，如小白菜、西紅柿、胡蘿卜等。在烹飪時，可以多放點生姜，能幫助減輕因過敏導(dǎo)致的身體炎癥。也可以準(zhǔn)備一些姜糖，都能有效緩解過敏癥狀。  |
